fbpx

Aula de MOVA

Que tal experimentar uma aula de MOVA ai na sua casa? Esta aula MOVA é uma das minhas preferidas. Nela trabalho flexionamento dos ombros, da coluna, mobilidade e força dos membros inferiores. Tenho certeza que será revigorante essa prática! E o melhor de tudo, é divertida executá-la quando seguida a filosofia MOVA. Experimente! Coloque sua […]

plugins premium WordPress