Aulas

Que tal experimentar uma aula de MOVA ai na sua casa? Esta aula MOVA é uma das minhas preferidas. Nela trabalho flexionamento dos ombros, da coluna, mobilidade e força dos membros inferiores. Tenho certeza que será revigorante essa...

O que acha de luz, calor, energia da natureza e MOVA em um só lugar? No Parque Curupira. Dia 16 de julho às 9h30 (sábado) venha se mover com a gente! Eu, Juliana Ota, estarei esperando por...