Dicas MOVA #03 • Um segredo para conquistar sua parada de mão!

Dicas MOVA #03 • Um segredo para conquistar sua parada de mão!

Confira neste vídeo do nosso canal do youtube o nosso terceiro desafio, quer praticar sem sair de casa? confira!

A DICA MOVA foi criado para você conquistar habilidades de forma rápida e divertida.

Nesta dica MOVA você irá encontrar práticas que te desenvolverão habilidades de handstand, ou parada de mãos, ou handbalance.

Pratique de 2 à 3 vezes por semana, e me fale seus resultados, dúvidas ou sugestões 😃 Nos vemos na próxima aula! 😉

Saiba + sobre o MOVA em…

Youtube: https://goo.gl/Yz8tyu
Insta MOVA PLAY: https://www.instagram.com/movaplay
Insta Ju Ota: https://www.instagram.com/juota_mova
Facebook: https://www.facebook.com/movaplay

Experimente!

Você também pode fazer parte desta equipe, coloque sua mente e corpo para se mexerem, afinal o MOVA é assim, movimentos inteligentes que desenvolvem a consciência corporal e a performance.
Me conte o que achou, se você pratica o MOVA e quiser compartilhar o seu depoimento conosco, é só nos avisar. 😉

Juliana Ota
juotabozano@gmail.com
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