was successfully added to your cart.

Erre mais!

Busque seus erros, não os esconda debaixo do tapete. Não se engane.

Passei muitos anos da minha estrada de movimento escondendo minhas fraquezas e meus erros. Quando dançava, não encarava cara a cara meus demônios, não investia nos meus erros, no que eu não era boa, fugia, escondia, trancava e jogava a chave fora. 

E sabe qual foi o resultado disso? Mais fracassos, lesões e decepção. 

Realmente o sofrimento é uma escolha sua. Quando você foge dos seus demônios, trancando-os, você fecha junto deles, um monte de oportunidades.

Quisera eu saber disso quando dançava profissionalmente. Queria eu naquela época, ter tido a coragem de mostrar meus erros a mim mesma.

Mas nunca é tarde. 

E por que você gostaria de mostrar-se errando e encarar esses demônios? Porque é por aqui que você cresce. Crescer dói porque temos que encarar derrotas.

Somos proibidos de perder, mas ninguém nos contou que para vencer e conquistar seus objetivos você vai perder várias vezes. Você irá errar infinitas vezes. 

Tem uma frase que gosto muito e uso a cada dia de prática: “Vença ou aprenda.” Se você não conseguiu fazer o que se propôs, aprenda com o fracasso! Esse é o único caminho, se quiser ser bom.

Se você fracassou é porque está correndo atrás de algo maior do que tem hoje, está buscando sair da zona de conforto e conquistar novos horizontes. O processo é trabalhoso e com o tempo quebramos o paradigma de que ele dói. Ele pode doer ou não – é uma escolha, só depende do jeito que você encara a situação.

Por muito tempo me doeu perder, errar. Comecei a ter pavor de sentir aquele gosto amargo de “não conseguir” e com isso comecei a ficar com MEDO de errar. E o medo, sabe o que ele faz com você? Te paralisa, te congela e te deixa totalmente estagnado no limbo do nada. Já vivi muitas vezes isso. E posso dizer: isso é mais apavorante que o próprio medo.

Foi outro dia que fiquei obcecada em dar um basta nisso e seguir em frente. Li vários livros sobre medo, mielina, motivação, psicologia, neurociência, além de experimentar e testar atitudes, exercícios durante a minha prática de movimento. Posso dizer que esse foi o grande presente dos meus 40 anos,  que conquistei com muito suor e algumas lágrimas!

Conquistei o não colocar emoção no meu erro, e sim me focar em aproveitar dele e de certa maneira, até querer errar (não de propósito). Realmente é redentor não ter medo de errar, faz a gente crescer de verdade.

A tal antifragilidade que o Ido Portal e Nassim Taleb comentam é isso: a partir da sua dificuldade você ir lá, dar a cara para bater, se esforçar, cair, levantar, aprender e se tornar mais forte. Vencer não importa.

 Na verdade, o “veneno” te fortalece. Na verdade, o veneno te cura. Mitridização é uma atitude e começa na sua cabeça.


[10:25, 24/8/2016] +55 11 98671-1716: sim
[10:25, 24/8/2016] Juliana Ota: Resultado todo mundo quer, então se arrisque mais, erre mais.

Por isso quando for jogar o jogo do movimento, quando for praticar seu movimento, não tenha medo de errar. Quando for experimentar uma parada de mão, não tenha medo de não conseguir. Encare o erro e se fortaleça com ele. Essa é a parte divertida do jogo da vida, “curtir” a brincadeira de esconde-esconde  que existe entre o acerto e erro. Quando você errar da próxima vez, se pergunte o que está escondido no erro, que você precisa enxergar. E não se julgue por causa dele.

[blockquote text=”Gostou do post? Comente e indique nossa filosofia. Assim sempre teremos bons assuntos a compartilhar.” text_color=”#ff0000″ width=”98″ line_height=”20″ background_color=”#460760″ border_color=”” show_quote_icon=”yes” quote_icon_color=”#ff0000″]

Juliana Ota

Author Juliana Ota

More posts by Juliana Ota

Leave a Reply