Juliana Ota

Juliana Ota • Coach

A  jornada até me tornar uma professora de movimento foi longa. Iniciei minhas pesquisas há mais de 25 anos na dança e logo percebi que conviver com lesões não é o caminho da saúde e longevidade.

 

Buscando bem estar através do corpo, além da dança, me formei em Reeducação do Movimento (Ivaldo Bertazzo), Pilates (Stott) e Laban e continuo com as minhas pesquisas com Ido Portal (Movement Culture), Miguel Sant’ana (handbalance), ginastica artística, medicina chinesa tradicional e física quântica.

 

Desde sempre busco ser uma generalista do movimento para alcançar todos os meus desafios de forma saudável.

Hoje faço muito mais e muito melhor do que fazia 25 anos atrás.Consegui sintetizar a essência do que considero verdadeiro e eficiente para alcançar habilidades de movimento saudável, com isso desenvolvi um sistema completo para transferir essa experiência para meus alunos, o Movimento Absoluto (MovA).

 

Atualmente, ministro aulas personalizadas, em grupo, coach online, cursos e palestras de movimento.

Quer saber mais sobre minhas aulas e serviços? Quer marcar uma aula experimental? Entre em contato.