Dicas MOVA #03 • Um segredo para conquistar sua parada de mão!

Confira neste vídeo do nosso canal do youtube o nosso terceiro desafio, quer praticar sem sair de casa? confira! A DICA MOVA foi criado para você conquistar habilidades de forma rápida e divertida. Nesta dica MOVA você irá encontrar práticas que te desenvolverão habilidades de handstand, ou parada de mãos, ou handbalance. Pratique de 2 à 3 vezes por semana, […]

Desafio MOVA 03 • Força Upper Body • para todos os níveis

Confira neste vídeo do nosso canal do youtube o nosso terceiro desafio, quer praticar sem sair de casa? confira! O DESAFIO MOVA foi criado para você conquistar habilidades de forma rápida e divertida. Que tal praticar MOVA onde estiver e sem necessidade de aparelhos? O desafio MOVA de hoje vai te deixar de ponta cabeça! Vai encarar? 15 […]

1º Curso Aprofundado de HandStand • São Paulo

Olá Pessoal, tudo bem? Estou muito feliz por ter realizado nosso primeiro evento no Espaço Shanti junto a nossa parceira Barbará Kimura 🙂 O curso de handstand que ministro pelo planeta, e espaço sideral é APROFUNDADO, porque não é apenas um movimento para você brincar. O meu curso de handstand (parada de mão), apesar de ser […]