O que você acha de se desafiar a cada semana?

O DESAFIO MOVA foi criado para você conquistar habilidades de forma rápida e divertida.

Nesta aula MOVA você irá encontrar práticas que te desenvolverão força e integralidade. Pratique de 2 à 3 vezes por semana, e me fale seus resultados, dúvidas ou sugestões 🙂 Nos vemos na próxima aula! 😉

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Saiba + sobre o MOVA em…

Youtube: https://goo.gl/Yz8tyu
Insta MOVA PLAY: https://www.instagram.com/movaplay
Insta Ju Ota: https://www.instagram.com/juota_mova

Experimente!

Você também pode fazer parte desta equipe, coloque sua mente e corpo para se mexerem, afinal o MOVA é assim, movimentos inteligentes que desenvolvem a consciência corporal e a performance.
Me conte o que achou, se você pratica o MOVA e quiser compartilhar o seu depoimento conosco, é só nos avisar. 😉